Grupa rozwoju osobistego

Grupa kobiet

Grupa rozwoju osobistego jest ostatnim etapem w drodze do trzeźwości. Jest ona dedykowana Pacjentkom, które zakończyły odwyk. Priorytetem Fundacji Wenus jest to, by każda z uzależnionych kobiet, która do nas trafia, odnalazła swoją drogę do szczęśliwego i trzeźwego życia. Trzeźwość w naszym podejściu oznacza pełną akceptację trzeźwości jako stanu ciała, umysłu i duszy oraz zmianę stylu życia na sprzyjający zdrowieniu.

Staramy się, aby każda z uzależnionych kobiet zaakceptowała siebie i swoją chorobę, a także pokonała poczucie winy oraz wstydu i zaczęła żyć na nowo, bez potrzeby sięgania po używkę.

Grupa rozwoju osobistego obejmuje 14 spotkań po 3 godziny każde. Spotkania odbywają się w każdą środę w godzinach 17.00-20.00.

 

Tematy poruszane na grupie rozwoju osobistego:

  • Co to dla mnie znaczy trzeźwość?

  • W którą stronę zmierzam – czy znam swoją drogę życiową?

  • Ja i moje nowe wartości życiowe

  • Ja i moje role życiowe

  • Jak wyznaczać swoje cele życiowe, biorąc pod uwagę dbanie o swoją trzeźwość?

  • Jak kształtować świadomość swoich potrzeb?

  • Jak budować bliskie relacje?

  • Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?

  • Asertywność w rodzinie: relacje z partnerem, dziećmi, przyjaciółmi

  • Asertywność w pracy

  • Wewnętrzny krytyk, czyli jak sobie radzić z destrukcyjnymi przekonaniami na swój temat

  • Motywacja

  • Zarządzanie sobą w czasie – czyli jak znaleźć czas na rodzinę, pracę, hobby i trzeźwienie

  • Dbanie o swój dobrostan umysł – ciało – dusza

  • Akceptacja siebie

Jeśli zakończyłaś terapię i szukasz dalszej drogi rozwoju, zachęcamy do zapisania się na grupę.