Grupa rozwoju osobistego
Grupa rozwoju osobistego jest ostatnim etapem w drodze do trzeźwości. Jest ona dedykowana Pacjentkom, które zakończyły odwyk. Priorytetem Fundacji Wenus jest to, by każda z uzależnionych kobiet, która do nas trafia, odnalazła swoją drogę do szczęśliwego i trzeźwego życia. Trzeźwość w naszym podejściu oznacza pełną akceptację trzeźwości jako stanu ciała, umysłu i duszy oraz zmianę stylu życia na sprzyjający zdrowieniu.
Staramy się, aby każda z uzależnionych kobiet zaakceptowała siebie i swoją chorobę, a także pokonała poczucie winy oraz wstydu i zaczęła żyć na nowo, bez potrzeby sięgania po używkę.
Grupa rozwoju osobistego obejmuje 14 spotkań po 3 godziny każde. Spotkania odbywają się w każdą środę w godzinach 17.00-20.00.
Tematy poruszane na grupie rozwoju osobistego:
-
Co to dla mnie znaczy trzeźwość?
-
W którą stronę zmierzam – czy znam swoją drogę życiową?
-
Ja i moje nowe wartości życiowe
-
Ja i moje role życiowe
-
Jak wyznaczać swoje cele życiowe, biorąc pod uwagę dbanie o swoją trzeźwość?
-
Jak kształtować świadomość swoich potrzeb?
-
Jak budować bliskie relacje?
-
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
-
Asertywność w rodzinie: relacje z partnerem, dziećmi, przyjaciółmi
-
Asertywność w pracy
-
Wewnętrzny krytyk, czyli jak sobie radzić z destrukcyjnymi przekonaniami na swój temat
-
Motywacja
-
Zarządzanie sobą w czasie – czyli jak znaleźć czas na rodzinę, pracę, hobby i trzeźwienie
-
Dbanie o swój dobrostan umysł – ciało – dusza
-
Akceptacja siebie
Jeśli zakończyłaś terapię i szukasz dalszej drogi rozwoju, zachęcamy do zapisania się na grupę.