Grupa rozwoju osobistego

Grupa rozwoju osobistego jest ostatnim etapem w drodze do trzeźwości. Jest ona dedykowana Pacjentkom, które zakończyły odwyk. Priorytetem Fundacji Wenus jest to, by każda z uzależnionych kobiet, która do nas trafia, odnalazła swoją drogę do szczęśliwego i trzeźwego życia. Trzeźwość w naszym podejściu oznacza pełną akceptację trzeźwości jako stanu ciała, umysłu i duszy oraz zmianę stylu życia na sprzyjający zdrowieniu.

Staramy się, aby każda z uzależnionych kobiet zaakceptowała siebie i swoją chorobę, a także pokonała poczucie winy oraz wstydu i zaczęła żyć na nowo, bez potrzeby sięgania po używkę.

Grupa rozwoju osobistego obejmuje 14 spotkań po 3 godziny każde. Spotkania odbywają się w każdą środę w godzinach 17.00-20.00.

Tematy poruszane na grupie rozwoju osobistego:

• Co to dla mnie znaczy trzeźwość?

• W którą stronę zmierzam – czy znam swoją drogę życiową?

• Ja i moje nowe wartości życiowe

• Ja i moje role życiowe

• Jak wyznaczać swoje cele życiowe, biorąc pod uwagę dbanie o swoją trzeźwość?

• Jak kształtować świadomość swoich potrzeb?

• Jak budować bliskie relacje?

• Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?

• Asertywność w rodzinie: relacje z partnerem, dziećmi, przyjaciółmi

• Asertywność w pracy

• Wewnętrzny krytyk, czyli jak sobie radzić z destrukcyjnymi przekonaniami na swój temat

• Motywacja

• Zarządzanie sobą w czasie – czyli jak znaleźć czas na rodzinę, pracę, hobby i trzeźwienie

• Dbanie o swój dobrostan umysł – ciało – dusza

• Akceptacja siebie

Jeśli zakończyłaś terapię i szukasz dalszej drogi rozwoju, zachęcamy do zapisania się na grupę.